企业邮箱设为首页加入收藏
首页 关于白云 新闻中心 产品中心 企业荣誉 营销网络 招商服务 人才招聘 健康资讯 在线留言 联系我们
健康资讯
  疾病常识
  急救知识
  营养饮食
  生活百科
  医学前沿
  心理健康
  两性健康
  医药安全


手机
网站
营养饮食
冬季胃部调理宜选四大食物
来源:转载 | 发布时间:2014-12-02 | 浏览:1283次关闭此页

     寒冷的天气易造成各种胃不适,冬季应该掌握食物调理的技巧。正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。

  1、羊肉

  性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

  2、核桃

  它含有40-50%的脂肪,其中多数为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇,防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E,具有增强细胞活性,促进造血功能,增进食欲之功效。这些都对提高身体健康,抵御寒冷大有益处。

  3、胖头鱼

  有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。


  4、鲢鱼

  用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。


标签:
上一条:粽子趁热吃肠胃没负担 下一条:寒露过后燥更盛 注重养肺..
 

Copyright © 2004 - 2024 陕西白云制药有限公司 版权所有 All rights reserved. 技术支持百通互联
联系电话:0916-7232698  传真:0916-7232698 中文域名:白云制药.中国 通用网址:白云制药
公司地址:陕西省汉中市城固县三里桥  网站备案/许可证号:陕ICP备2021015448号-1  
互联网药品信息服务资格证书编号:(陕)-非经营性-2018-0024
收缩
  • QQ咨询

  • 在线咨询